SEXO
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QUÉ ES LA ADICCIÓN AL SEXO
La adicción sexual también se denomina hipersexualidad, trastorno de hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo. Es una preocupación excesiva con fantasías, impulsos o comportamientos sexuales que es difícil de controlar, causa angustia o afecta negativamente su salud, trabajo, relaciones u otras partes de la vida.
La adicción sexual puede implicar una variedad de experiencias sexuales comúnmente placenteras como masturbación, cibersexo, múltiples parejas sexuales, uso de pornografía o pago por sexo. Cuando estos comportamientos sexuales se convierten un foco importante en la vida, son difíciles de controlar y son perjudiciales para la persona que los padece o para los demás, pueden considerarse comportamientos sexuales compulsivos.
El comportamiento sexual compulsivo no tratado puede dañar la autoestima, relaciones, carrera, salud de quien lo padece y otras personas.
Algunos indicios comunes de que puede estar padeciendo un comportamiento sexual compulsivo son:
Tener fantasías, impulsos y comportamientos sexuales intensos y recurrentes que consumen mucho tiempo y sentir que están fuera de control.
Sentirse impulsado a realizar ciertos comportamientos sexuales, por tanto sentir una liberación de la tensión, pero también sufrir culpa o remordimiento.
Utilizar el comportamiento sexual compulsivo como un escape de otros problemas, como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés.
Continuar participando en conductas sexuales que tienen consecuencias graves, como la posibilidad de contraer o contagiar a otra persona una infección de transmisión sexual, la pérdida de relaciones importantes, problemas en el trabajo, tensión financiera o problemas legales.
Se debe buscar ayuda si siente que ha perdido el control de su comportamiento sexual, especialmente si su comportamiento le causa problemas a usted o a otras personas. El comportamiento sexual compulsivo tiende a escalar con el tiempo, así que se debe buscar ayuda cuando se reconozca por primera vez que puede haber un problema.
Preguntas que se debe hacer una persona que cree ser adicto al sexo:
¿Puedo controlar mis impulsos sexuales?
¿Estoy angustiado por mis comportamientos sexuales?
¿Mi conducta sexual está perjudicando mis relaciones, afectando mi trabajo o teniendo consecuencias negativas, como ser arrestado?
¿Trato de ocultar mi conducta sexual?
Buscar ayuda para el comportamiento sexual compulsivo puede ser difícil ya que es un asunto muy personal.
Aparta cualquier sensación de vergüenza y concéntrate en los beneficios de recibir tratamiento.
Recuerde que muchas personas luchan contra el comportamiento sexual compulsivo y que los profesionales de la salud mental están capacitados para ser comprensivos y discretos.
QUÉ ES LA ADICCIÓN AL SEXO
La adicción sexual también se denomina hipersexualidad, trastorno de hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo. Es una preocupación excesiva con fantasías, impulsos o comportamientos sexuales que es difícil de controlar, causa angustia o afecta negativamente su salud, trabajo, relaciones u otras partes de la vida.
La adicción sexual puede implicar una variedad de experiencias sexuales comúnmente placenteras como masturbación, cibersexo, múltiples parejas sexuales, uso de pornografía o pago por sexo. Cuando estos comportamientos sexuales se convierten un foco importante en la vida, son difíciles de controlar y son perjudiciales para la persona que los padece o para los demás, pueden considerarse comportamientos sexuales compulsivos.
El comportamiento sexual compulsivo no tratado puede dañar la autoestima, relaciones, carrera, salud de quien lo padece y otras personas.
Con tratamiento y autoayuda, puedes aprender a manejar el comportamiento sexual compulsivo.
Algunos indicios comunes de que puede estar padeciendo un comportamiento sexual compulsivo son:
Tener fantasías, impulsos y comportamientos sexuales intensos y recurrentes que consumen mucho tiempo y sentir que están fuera de control.
Sentirse impulsado a realizar ciertos comportamientos sexuales, por tanto sentir una liberación de la tensión, pero también sufrir culpa o remordimiento.
Uutilizar el comportamiento sexual compulsivo como un escape de otros problemas, como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés.
Continuar participando en conductas sexuales que tienen consecuencias graves, como la posibilidad de contraer o contagiar a otra persona una infección de transmisión sexual, la pérdida de relaciones importantes, problemas en el trabajo, tensión financiera o problemas legales.
Tner problemas para establecer y mantener relaciones sanas y estables.Es común detectar en las personas adictas a las compras los siguientes hábitos:
Dificultad para resistir la compra de artículos innecesarios
Dificultades financieras por compras descontroladas
Preocupación por comprar artículos innecesarios.
Problemas en el trabajo, la escuela o el hogar debido a compras descontroladas.
Pasar mucho tiempo investigando artículos codiciados y/o comprando artículos innecesarios.
Para ser considerado trastorno de compra compulsiva, las conductas de compra compulsiva no deben estar asociadas a otra condición de salud mental, como los periodos de hipomanía o manía con trastorno bipolar.
Muchas personas que compran compulsivamente lo hacen como un mecanismo para ocultar situaciones difíciles como el estrés, la ansiedad y la baja autoestima. Aunque ir de compras solo proporciona un alivio temporal de sus problemas. Su incapacidad para controlar sus compras provoca un tremendo sentimiento de culpa y vergüenza.
Se debe buscar ayuda si siente que ha perdido el control de su comportamiento sexual, especialmente si su comportamiento le causa problemas a usted o a otras personas. El comportamiento sexual compulsivo tiende a escalar con el tiempo, así que se debe buscar ayuda cuando se reconozca por primera vez que puede haber un problema.
Preguntas que se debe hacer una persona que cree ser adicto al sexo:
¿Puedo controlar mis impulsos sexuales?
¿Estoy angustiado por mis comportamientos sexuales?
¿Mi conducta sexual está perjudicando mis relaciones, afectando mi trabajo o teniendo consecuencias negativas, como ser arrestado?
¿Trato de ocultar mi conducta sexual?
Buscar ayuda para el comportamiento sexual compulsivo puede ser difícil ya que es un asunto muy personal.
Aparta cualquier sensación de vergüenza y concéntrate en los beneficios de recibir tratamiento.
Recuerde que muchas personas luchan contra el comportamiento sexual compulsivo y que los profesionales de la salud mental están capacitados para ser comprensivos y discretos.
Busca tratamiento inmediato si crees que puedes causar daño por un comportamiento sexual descontrolado o tienes otros problemas con el control de los impulsos.Si tienes problemas con las compras compulsivas, puede usar muchas estrategias de autoayuda para ayudarlo a sobrellevar sus síntomas.
